プエラリアミリフィカにはこんな効果!なぜ30代女性には必要なの?

 

プエラリアミリフィカって何?と思うかもしれませんが、プエラリアの事です。最近ではバストアップサプリメントなどでよく見かけますよね。

 

実際プエラリアで検索をしてみると、バストアップ系のサプリメント商品がズラッと並んでいます。

 

 

 

プエラリアには女性ホルモンによく似た働きをしてくれる成分が含まれています。”エストロゲン”やイソフラボン”などですね。

 

その効果は大豆の40倍にも相当すると言われています。バストアップには大豆!という時代は終わったんですね~。

 

そんなプエラリアですが、バストアップ以外にもかなり嬉しい効果がありました。

プエラリアの効果は?おっぱいが大きくなるだけじゃない!

 

 

エストロゲンは”キレイ”をもたらすホルモンと言われています。

 

美肌効果もですが、キレイな髪の毛にする効果もあります。

 

年齢とともに少し細く薄くなってしまう髪の毛…男性だけの悩みではありませんよね。

 

 

 

そして生理に関する悩みの改善にも効果的です。

 

女性ホルモンのバランスの乱れなどからくる、生理不順や生理痛などの悩みを緩和してくれます。生理不順や生理痛の酷い女性は意外と多いようです。

 

 

 

そして更年期障害の緩和

 

女性の閉経期辺りに訪れるという更年期障害は、不快な症状がたくさんあります。

 

イライラしてしまったり、気持ちに乱れが出やすくなったり。

 

更年期障害としては動悸や頭痛、冷えなど身体にも影響が出てしまいます。

 

これも女性ホルモンのバランスが崩れることによって引き起こされるもの。

 

女性ホルモンの増幅をすることで緩和していきます。

 

 

 

他にも生活習慣病の改善や骨粗鬆症の予防、動脈硬化の予防、がんの予防など病気に関係してくるものにも効果を発揮します。

 

このようにバストアップ以外にもかなり色々と効果があります。10代女性ならバッチリ女性ホルモンもある状態ですが、20代を経て30代・40代となってくると減少率も上がりますね。

 

女性ホルモンは肌を健康的なハリとツヤのある状態にしたり、女性らしい身体を作るために必要です。それが年を重ねる毎に減っていく…そして30代辺りから実感し始めるという感じですね。

 

女性ホルモンが減少すると、肌のつやとか張りも気になり始めます。そして太りやすいだとか、痩せにくいなどにも繋がっていく。

 

自分のボディバランスが思い通りにいかなくなってしまうような時期が来てしまいます。

 

これは他にも必要な栄養素がどんどん減少していっているからですが、抵抗できるものならしたいと思いますよね。

 

 

 

プエラリアは飲みすぎると副作用などの心配が出るので、色々なサプリメントを併用したり規定量を超える飲み方はおススメ出来ません。